昨日はシェフのお誕生日で…
ちょうど日南へ行く日だったのですが雨がすごいため延期にして
お誕生会をひっそりとふたりで執り行いました。
時短営業でどこも早く閉まるため
近所のデパートの中でビールとワイン、そして中華料理をしこたま食べた
ふらんす食堂Bistroマルハチマダムです。
今朝、起きたら体が重いこと（笑）
その体で、のそのそとホットヨガへ。
勤務の日は10時からのレッスンしか基本行かないので
その日が何のクラスなのかあまり気にしないんです。
で、今日行ったらジョイフルヨガ♡3.5でした。
※♡は1～5まであって数字が高いほどハードな内容だよ
「あ…やばい。今日、死ぬ」
と思いました。
結果、汗だく。
最後のほうは腕に力が入らなくなり…
プランク（腕立て伏せ）のポーズ
（ずっとブランクだと思っていた……）
やダウンドックのポーズができなくなって
ガクガク震えながらやりました。
（ダウンドックもずっとダウンロックと思い込んでいたな）
こんなにガクガクでやっているのにぜーんぜん体重減らないんだよなー！！
（中華とか満腹食ってるからだね）
ま、がんばりまーす！！
それではまた～
