ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムの日記

え?入れるよ氷、ドンペリにも。

あと3kgとマダム

Bonjour

 

やっと減ってきた体重でしたが

先週のドタバタで2kgもどり…

それをまた必死で2kgもどした

ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。

 

あーあ。

誕生日までに結婚前の体重に戻す計画が~

 

まぁ、あと3kgなんでめげずに頑張ります!

 

先週からドタバタでホットヨガに行けていないことも

ひとつの原因ですね。

腹筋、プランク、筋膜リリース、ファスティング、そしてホットヨガ

これらがそろうと体重がぐっと減ります。

 

継続は力なり。

 

毎日、続けてやわこを押しつぶします。

 

それではまた~