腹筋トレ継続中☆とマダム

Bonjour！

おおう…もう11月ですね…

気が向いた日に鏡の前でおもむろに腹を出し…

腹筋経過記録の写真を撮っている

ふらんす食堂Bistroマルハチ　マダムです…

シェフに見せたんですよ…

その写真記録を…

腹筋スタートの日のぽんぽこたぬきっ腹。

失笑していました。

で、数日間に1回ペースの写真を順番に見せていくと

「お？」

「おおおお？」

「おーーーー」

という感じに歓声に変わったので

腹筋、地味についてきています。

毎日コツコツ続けていきたいと思います☆

それではまた～