相変わらず、減量真っ最中のふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
あんまり自宅の体重計を信用していないんです…
リビングで測った時と、廊下で測った時が違うから（笑）
で、体脂肪やBMI、その他いろいろ数字が出るんですが
とりあえず
「毎朝起きてすぐ裸でリビングで体重計にのる」
で統一しています。
最近、なかなか変化がない体重。
早く次の新しい数字が見たい…
そして急に、
「そういえば今、体脂肪どんなだろ？」
と思い。
去年の10月ごろは「35％」くらいあったと記憶していました。
（完全、肥満体です）
今朝 27％でした！！
おおおおーーー
数字が正しいか不明だけど、減ってる～
体重計にも「標準だよ」と表示されました。
前は「やや肥満」だった（笑）
筋トレしている意味あったなとニヤリ。
予定ではもう目標体重になっているはずなんですが。
人生うまくいきませんね～
腐らず頑張ります☆
それではまた～
