今朝はさっと目覚めて
いろいろ頭が動いて考えないうちにレギンスを履き…
9時からのホットヨガへ参戦。
ひさしぶりに有意義な土曜の朝を過ごせた
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
あれこれ面倒だなぁ～と考え出すと
（とくにレギンス履くのがだるい）
ホットヨガへ行くのが億劫になるので…
とりあえずコンタクト入れて、着替えて、家を出て…
歩きながらこれから行く9時のレッスンをスマホで予約しました。
上半身すっきりヨガ…
大汗かきました…
でも「達成感」がすごい☆
以前より引き締まった体を鏡越しに見ながら
1時間やりました。楽しい～
この調子でまたホットヨガも連続で行きたいと思います～
それではまた～
