今日はスッと起きてホットヨガへ。
久しぶりすぎて先生方にも
「あれ？なんかごぶさたじゃないですか？」
と言われる始末。
でも体重減ったもんね～と思いつつ
相変わらず骨盤が立たず、前屈が辛かった
ふらんす食堂 Bistroマルハチマダムです…
開脚したときに腰（骨盤）がまっすぐ立たないんですよねー
股関節がかたすぎて。
これは地道にストレッチやるしかない。
明日、明後日もホットヨガへ行くとして…
やっぱりありましたね、お盆休み。
火・水・木とホットヨガがお休みでした。
あれ？
なんかもう8月終わりな感じしてきたな…
まぁ、行けるだけ行きます！！
最近、帰省＆都内ひとり巡りが「ご褒美」だったんですけど
なにをしてのご褒美なの？と。
とくになにか頑張っているわけでもない。
ただ空気吸って生きているだけなのに
なにが「ご褒美」なの？と考えまして。
もうすこしきちんと生きようかな…
とぼんやり思った次第です。
縁もゆかりもない九州に来て
店を開いて頑張ってるじゃん☆とは思いますけどー
なんかなーだらけてるなー自分。
もう少し上を目指してもいいんじゃない？と
漠然と思った夏の日…
マイペースでやります☆
それではまた～
