筋トレ再開して腹筋へのいじめに余念がない
ふらんす食堂 Bistroマルハチ マダムです！！
ちょっと腰を気にしながらですが
（先々週、腰～背中をやった）
順調にワンダーコアとツイストプランクをしています！
体重は48～49kg前後を推移
このままキープで過ごしたいと思います～
さっき、実家から私物がとどきまして
実はきつくてきちんと着れなかった喪服も入っているんです
もう一度、なぜ背中が閉まらずファスナー全開だったのか検証します！！
購入した時より10kgくらい減量しているのになぜ…
新しいワンダーコアに手で持つハンドル（？）がついていて
それをボートのオールをこぐような動きで腹筋をするんですけど
それのしすぎなのか…？？？
シェフに背肉を確認してもらわねばーーー
それではまた～
