今日もホットヨガ！
はじめましてのエナジーヨガは♡4で、ハードなレッスンでした。
ネット記事など見ていると
「エナジーヨガは初心者はついていけない」
「レッスン70回目くらいでやっと」
という声が多かったので…
先日ひそかにレッスン70回目を迎えたマダム、
挑戦という意味で受けてきましたよ☆
レッスン前に参加自由の10分ヨガがあり…
「今日出てくる難易度が高いポーズを解説します」
と先生が見本を見せてくださったんです。
「スタンディングスプリット」という難易度高いポーズ。
（今日も先生のポーズは美しく、お金を持っていたら払っていました）
あまりにも
「ここをこうして～」
とお話ししながら簡単そうにスッとやるので
あ、だれでもできるポーズかな？と思ってやってみたんです。
結論！！
誰でもできるポーズじゃなかったです。
足は上がらないし、頭は下がらない…！！！
レッスン後半戦のきつい時間帯にこのスタンディングスプリットが出てきて
ぜえぜえ、はあはあでやりました（笑）
ひっくり返っているため、自分がどんな感じで
スタンディングスプリットをしているのか分からず
店に来てからシェフに写真を撮ってもらいました。
それがこれ！！
マダムのスタンディングスプリット！！
ぜんぜんできてなくて声出してシェフと笑いました。
ひどすぎる…
しかしながら…
♡4や♡5のレッスンはできる先生が限られているので
心がおれない程度に積極的にトライしてみたいなと思います。
それではまた～
