できる・できないは別として…
ホットヨガ最前列。鏡の前でレッスンをはりきって受けた
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
自分ダイスキーなので…
楽しかった…
鏡の中のすこしだけ締まった（当社比）
自分のわがままボディを全身舐めるように
1時間ずっと見ていました。
ヨガベーシックというクラスなんですが
だいたい出てくるポーズ・レッスン内容は覚えているので
（できないポーズもありますが、そこは置いといて）
自分のポーズを見ながら過ごしました。
いつも1番後ろなんでね…
自分のヨガしているところを見ることがないんですが
今日はばっちり見れました☆
体の硬さや、腕の力強さ。
筋トレしているからか、さらに強い感じになってきました。
※「なにか格闘やってました？」という肩をしているマダム
体重もじんわり減ってきたので
まだまだ、がんばりまーす！
それではまた～
