消費カロリーと摂取カロリーの記録に余念のない
ふらんす食堂Bistroマルハチ マダムです。
今朝もエンジェル姿（まっぱ）で体重計にライドオン☆
すこし減っていたので狂喜乱舞しながら腹筋しました。
結果が出ると本当にうれしいですね…
消費が摂取より上回れば…
おのずと体重は減るのでは…
と当たり前のことを実践するのに苦労しています。
「食べるのやめればいいじゃん」
と何度も思うのですが…
それは最終手段だな…
とりあえず年末に腹筋を割ることを目標に
生きていきます。
最近は「美腹筋女子」も増えてきて…
目標としてはこのくらいですね…
かっこいい…！！
それではまた～
